Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

  Ambulatorio medico degli stili di vita

  dedicato alla cura dell'obesità e del sovrappeso e delle patologie correlate

Tel.: 0971-194.06.56 . via Garibaldi, 49   -   Pignola

Sito e Pagina WEB: bozza, lavori in corso !

Il Metodo Lignaform della Therascience

Il metodo è un concetto globale clinico-comportamentale che si basa su due programmi complementari:

A      Il programma nutrizionale: la perdita di peso. Si sviluppa in 7 fasi trattando la perdita di peso, la rieducazione alimentare e l'equilibrio alimentare che permettono una riduzione ponderale progressiva ed una stabilizzazione a lungo termine.

B      Il programma di attività fisica. Permette di potenziare la perdita di massa grassa, di aumentare la massa muscolare e soprattutto di stabilizzare la perdita di peso a lungo termine.

Il Metodo LIGNAFORM

Il metodo è una dieta VLCD normoproteica, povera di grassi che permette di arrivare a risultati veloci e duraturi, in contrapposizione a quelle classiche ipocaloriche dove il calo del peso avviene molto lentamente. Un percorso dimagrante, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, deve seguire 5 regole fondamentali:

I.  essere senza pericolo;

II.  essere abbastanza restrittiva;

III.  essere equilibrata in vitamine ed oligoelementi;

IV.  essere in grado di migliorare lo stato di salute;

V.  essere inclusa in un programma completo di gestione del peso.

Il metodo Lignaform rispetta scrupolosamente queste 5 indicazioni:

I.  è prescrivibile solo da medici esperti;

II.  prevede un periodo iniziale di rapido dimagrimento attraverso una dieta a basso contenuto di zuccheri e grassi che, sfruttando gli effetti fisiologici del consumo dei grassi di riserva, permette una dieta senza fame ed uso di medicinali;

III.  la protezione della massa muscolare grazie ad un apporto di proteine preassimilabili;

IV.  una corretta integrazione di micronutrienti;

V.  mantenimento dei risultati, grazie ad un'appropriata rieducazione comportamentale-alimentare.

Il programma di attività fisica

Per attività fisica non si intende obbligatoriamente un'attività sportiva. L'attività fisica è innanzi tutto attività motoria, che dovrebbe essere svolta per un minimo di 40 minuti. L'attività motoria durante la giornata è altrettanto benefica per mantenere alto il consumo energetico. E' sufficiente un

qualsiasi momento della giornata per svegliare i muscoli e mantenerli attivi: andando al lavoro a piedi, usando le scale invece degli ascensori, camminando con un passo veloce.

Richiedi ulteriori informazioni

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Thank you! Your message was sent successfully.